Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1.

Эксклюзивное видео на сайте allfamilysongs.ru! YouTube канал Мы Вконтакте Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1.Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и принципах тренировки, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги, который под силу выполнить каждому новичку. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься. - с отличнейшим качеством и звуком!

YouTube канал Мы Вконтакте Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1.Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и принципах тренировки, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги, который под силу выполнить каждому новичку. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься.