Урок рукопашного боя с Максом Степановым. Самооборона

Эксклюзивное видео на сайте allfamilysongs.ru! Получи подарки от клуба Самооборона 100% прямо СЕЙЧАС . На этом уроке Макс Степанов показывает простые и надежные способы защиты от ударов в голову. Эффективная защита подставками локтей и предплечий достаточно легко отрабатывается и становится Вашим секретным оружием. Также на видео демонстрируется безопасная позиция во время конфликта и агрессивного поведения собеседника. Как защититься от серии ударов, если Вас прижали к стене? На это также дается четкий ответ и наглядно объясняется, что делать. Как быть если преступник схватил Вас сзади и приставил нож к горлу? Смотрите внимательно и повторите много раз, чтобы быть уверенным в технике приема.Индивидуальная программа с Максом Степановым926-232-59-79Подробно здесь - с отличнейшим качеством и звуком!

Получи подарки от клуба Самооборона 100% прямо СЕЙЧАС . На этом уроке Макс Степанов показывает простые и надежные способы защиты от ударов в голову. Эффективная защита подставками локтей и предплечий достаточно легко отрабатывается и становится Вашим секретным оружием. Также на видео демонстрируется безопасная позиция во время конфликта и агрессивного поведения собеседника. Как защититься от серии ударов, если Вас прижали к стене? На это также дается четкий ответ и наглядно объясняется, что делать. Как быть если преступник схватил Вас сзади и приставил нож к горлу? Смотрите внимательно и повторите много раз, чтобы быть уверенным в технике приема.Индивидуальная программа с Максом Степановым926-232-59-79Подробно здесь